Mejora los hábitos de
alimentación

DIETÉTICA Y NUTRICIÓN

nº de colegiada CLR-0004

Las personas que viven en soledad o se sientes solas son más vulnerables de presentar deficiencias nutricionales, padecer malnutrición o estar en riesgo de padecerla.

La malnutrición puede ocurrir por exceso (sobrepeso, obesidad…) o por defecto (desnutrición).

Como se si tengo riesgo de malnutrición causado por estados de soledad:

Aunque existen numerosas herramientas validadas para cribar el estado nutricional, podemos prestar atención a otros aspectos muy sencillos que nos pueden alertar, por ejemplo: 

  • Desinterés por la comida y/o falta de apetito.
  • Estados anímicos alterados: tristeza, desmotivación…
  • Fatiga o cansancio.
  • Dificultad para comprar, acceder y/o cocinar alimentos de forma regular.
  • Elegir alimentos altamente calóricos pero con pobre contenido en nutrientes.
  • Vivir solo o con soporte familiar/social reducido.
  • Recursos económicos limitados.
  • Pérdida o ganancia de peso gradual.
  • Problemas de movilidad, deglutorios, enfermedades crónicas y admisiones hospitalarias.
  • Polimedicación.

Todas estas situaciones son factores de riesgo de malnutrición especialmente
cuando la persona se encuentra en una situación de soledad y/o supera los 75 años.

Un estado nutricional pobre o deficitario impacta de forma directa
tanto en la salud física como en la emocional de un individuo.

Te podemos ayudar

Si tú, un familiar, un amigo, se encuentra en situación de soledad, y consideras que su alimentación no es adecuada, no lo dudes y pide ayuda. En Espacio 8 Centro Médico y Social disponemos de un servicio de atención nutricional especializado en personas que por diversas razones sufren de soledad y su alimentación se ve comprometida.

  • Llevamos a cabo visitas domiciliarias o en consulta.
  • Evaluamos el estado nutricional y las posibles causas que han contribuido a ese estado nutricional.
  • Elaboramos un plan de tratamiento nutricional atendiendo también a los factores o situaciones que han contribuido a tal estado con seguimientos telefónicos y presenciales.
  • Nuestro equipo multidisciplinar (médico, trabajadora social y fisioterpeuta) nos facilita una atención nutricional íntegra.

Quién es tu Dietista – Nutricionista:

En Espacio 8 contamos con Teresa Ureta Dietista-Nutricionista Colegiado Nº CLR0004. Miembro del Grupo de Especialización en Nutrición Clínica de la Academia Española de Dietistas-Nutricionistas.

Si quieres saber más sobre su trayectoria profesional accede aquí.

Pide más información o una cita llamando sin compromiso a 699 740 414

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