Me siento sola y vacía...
Siento que me da todo igual...

Estos sentimientos de soledad no distinguen de edades y sexos.

La soledad duele cuando viene unida al sentimiento
de vacío. Un sentimiento íntimo, dificil de expresar,
que causa mucho malestar emocional que repercute
en la salud.

PROYECTO RIOJANO

CONTRA

LA

SOLEDAD

Le ayudamos y apoyamos

Espacio 8 es un espacio multidisciplinar privado en el
centro de Logroño, formado por varios
profesionales colegiados.

Un espacio para atender, apoyar y orientar a personas
de manera integral, que estén en determinadas
situaciones que puedan afectarles en sus vidas
de manera individual o familiar.

La persona que sufre de soledad se encuentra
bloqueada, lo que hace que sea muy difícil salir
de esa situación por sus propios medios.

Resulta muy costoso abandonar este aislamiento y
silencio personal, buscar salidas, reconocer la propia
soledad, encontrar otros lugares y espacios fuera del
hogar para relacionarse y tener la fuerza suficiente
para lograrlo.

¿TE SIENTES IDENTIFICADO?

Para personas que estén solas
o personas que se sienten solas
aunque estén rodeadas de gente.

ESTE ES TU ESPACIO

CONSECUENCIAS
DE LA SOLEDAD
NO DESEADA

  • Dificultad para dormir
  • Mala salud cardiovascular
  • Hipertensión
  • Deterioro de la función neurológica
  • Síntomas depresivos
  • Afectación negativa al sistema inmunológico
  • Falta de relaciones sociales
  • Lazos emocionales perjudiciales
  • Aislamiento
  • Malnutrición

SI ESTÁS VIVIENDO
ESTA SITUACIÓN
PROBABLEMENTE
TE CUESTE RECONOCERLO

Seguramente no quieras preocupar a los familiares
diciendo que te sientes desatendido.

Tienes vergüenza a reconocerlo.

«Sentirse solo» parece sinónimo de fracaso.
Y se oculta tras una fachada.